Quem mora em regiões mais frias tende a sentir mais frio nesta época do ano, mesmo dentro de casa e em dias ensolarados, principalmente quando a residência fica em face sul.

Para a construção de um empreendimento sustentável, a etapa de planejamento inclui a análise da iluminação natural, que visa diminuir o consumo de luz artificial e de climatizadores. Analisar questões como tamanho da janela, forma do cômodo, orientação da casa, implantação de superfícies refletoras, os usos do entorno, topografia e cores das paredes e pisos interferem diretamente nesta questão.

Além disso, entende-se que a iluminação natural está diretamente relacionada a uma boa qualidade de vida, pois com isso as pessoas têm a sensação natural do tempo, além do bem estar que isto causa.

Quando o empreendimento já está instalado, a utilização de aquecedores elétricos e ar condicionados são uma boa alternativa, mas consomem bastante energia e não são opções muito sustentáveis. Por este motivo foram listadas algumas dicas para aquecer sua casa de forma sustentável:

• Abra as cortinas durante o dia, assim tem-se a iluminação natural, mesmo que em pequena quantidade. Quando começar a escurecer, perto das 17 horas, feche as cortinas para reter o calor;
• Opte por utilizar nesta época do ano cortinas com tons mais fortes e quentes como amarelo, laranja e vermelho;
• Mantenha a porta fechada dos cômodos que não são utilizados;
• Use veda frestas nas janelas;
• Considere incluir tapetes e carpetes, preferencialmente de materiais mais grossos e que combinem mais com o clima de inverno, principalmente nos cômodos onde existe mais circulação e onde sua família permanece durante os momentos de descanso e lazer, isto ajuda a evitar a perda de calor pelo chão;
• Cubra as camas e sofás com almofadas, mantas de lã e cobertores;
• Ainda sobre decoração, avalie a implementação de papéis de parede mais quentes, mas cuidado para não escurecer o ambiente e atrapalhar a iluminação natural;
• Utilize bolsas de água quente para aquecer o seu corpo e sua cama;
• Ao finalizar uma receita, deixe o forno aberto. Mas evite receitas que provoquem vapor, já que aumentarão a umidade do ar e deixarão a casa úmida;
• Aqueça-se com alimentos e bebidas quentes, como chás, sopas e o famoso pinhão do Paraná!